杭州摇号结果不可思议！七个妙方竟能让女人年轻十岁不是问题！！-女人防变老
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一个西红柿或是苹果一个
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素含量最高的一种，苹果中的维C含量也很高，所以每天至少能吃一个这样的水果杭州摇号结果，可以满足一天所需的维生素C。
一杯醋
对于女人来说休宁教育网，要保护好皮肤，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋霞浦搜才网，每次在洗手之后先抹上一层醋怪谈协会，用布盖着，保留20分钟后再洗掉，可以使手部皮肤柔白细嫩。如果你住的地区，其自来水水质较硬，那么每天坚持在洗脸水中稍微放一点醋，即可起到养颜的作用。早晚两杯醋水肌肤变的光滑。
每天一杯酸奶
肌肤要“润”常用酸奶贼王之王，酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单狂城丽影，举手之劳而已。
一杯豆浆
女人一到中年尚涛造型，体内的雌激素开始减退超级修圣传奇，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退滞留票，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对身体器官的其他副作用。
早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。早上一杯水可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠庄妃轶事。梁佩诗因此每晚饮水的作用不能低估。
如何巧妙喝水：
午饭时段：餐前饮水减食量
尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙棋软收藏站，降低饮食分量;二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢雾都夜话。
一杯茶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好械医。茶是最天然、最有效的减肥剂强剑粤语。当然，现今已有用各种花干加工成供人们保健之用的花茶，有直接养颜的，有促进睡眠的，不一而足。
怎样做个茶美人：
喝茶瘦身大有讲究这里说的茶并不是传统意义上的花茶、红茶什么的，而是根据自己的需要选择原料去泡制，比如：薏仁、荷叶、柠檬……
每日泡一次脚
可以在早上(只需20分钟)，也可在晚上(最好1小时)，用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
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