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抗氧化食物下肢动脉硬化闭塞症患者在生活中有哪些保健措施--泰州三泰康复医院

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下肢动脉硬化闭塞症患者在生活中有哪些保健措施?
【导读】最近很多患者咨询我院医师:下肢动脉硬化闭塞症患者在生活中有哪些保健措施?泰州三泰康复医院指出出其不意造句,由于动脉硬化闭塞症是全身性疾病的一部分,对人体的影响很大,今天就来为大家解答这一问题。

【泰州三泰康复医院】为您解答:

一、控制易患因子
动脉硬化的预防首先是控制易患因子,如有糖尿病,应及时控制血糖,包括饮食控制、锻炼及降糖药的使用错觉by蓝淋,如有胆固醇增高喋血1947,则应控制胆固醇饮食超级刑警,对超重者应严格控制热量的摄入,如有高血压,则应给予合理的降压治疗公主岭二丫网。
二、预防手段
1、饮食:饮食的总热量不宜过高,一般以维持正常体重为度。正常人标准体重简单计算公式:身高(cm)-110=体重(kg),应避免进食过多的富含胆固醇的食物,如牛(猪)脑、蛋黄、鳗鱼、肝脏、墨鱼等。为补充蛋白质可食低胆固醇食物如:猪(牛)瘦肉、鸡(鸭)肉、蛋白、牛奶等。还应避免花生油和椰子油,因为它们均可促进动脉硬化的形成。原有高胆固醇者每日进食胆固醇<300mg姜离,对超重者(超过标准体重20%)宜减少每日总热量,并限制糖类饮食刘美琪,控制食量蚁安居,宗一童提倡清洗饮食雪狼山剿匪,多食富含维生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白质的食物如瘦肉、豆类及豆制品。
2、体力活动:参加一定的体力活动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益抗氧化食物,是预防本病的一项积极措施知了学飞。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态确定林竞业,以不过度增加心脏负担和不引起不适感觉为原则爱丽公主屋。体育活动要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,对老年人提倡散步(每日1小时左右,分次进行),做保健操、太极拳等。
3、合理安排生活:应注意劳逸结合慕德贵,尽量避免情绪激动,生活要有规律最大的麦穗,保持心情愉快。
4、其它:提倡不吸烟末路天堂,可饮少量低度酒,能提高高密度脂蛋白,有助于防止动脉硬化。如伴有血纤维蛋白原增高可每日饮茶3g。
泰州三泰康复医院温馨提示

下肢动脉硬化闭塞症大多是由于患肢的血管相对较狭窄造成的缺血产生的,从而产生患肢组织的坏死症状。患者在初期的病程中会表现为体力衰退,患肢发硬吴费曼,后期会发展成血压升高,动脉扩张而产生扭曲,严重的还可能会形成动脉瘤。动脉硬化闭塞症不但可以引起很严重的并发症黄丝菌,还可能会危及生命。所以您一旦发现有症状发生时要及时就诊。
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