怎么射精不反酸[缓解胃酸反流——①自制苏打水②小妙招]《健康之路》 养好胃-黑龙江百姓之家
不反酸[缓解胃酸反流——①自制苏打水②小妙招]《健康之路》 养好胃-黑龙江百姓之家
本期节目主要内容：
常喝小米粥能促进胃蛋白酶的生成，因此小米粥只能养胃不能养食道。出现胃酸的情况，可以喝水来稀释胃酸，而苏打水的效果更好。胃和食道喜欢清淡的食物，包括新鲜的蔬菜、水果，偏碱性的食物。睡觉时要用稍微高一点的枕头，尽量选择左侧卧的姿势跃马西凉，可以缓解胃酸反流。（《健康之路》 20161118 养好胃 不反酸（下））
小米粥
在平时确实可以常吃小米粥，它可以起到健脾养胃的作用。但是它不养食管，因为越喝小米粥胃酸越多。另外它是流质食物，吃进去后如果贲门关闭不全，它会带动胃酸反到食管中来。所以小米粥养胃不养食管，如果胃酸反流是喝只会加重反酸的情况雄狮狗。
喝水缓解胃酸反流方-小苏打水
胃食管反流最重要的原因是胃酸，如果让胃酸稀释一些感觉可能就会更好一些，所以最最简单的办法就是喝水。怎么射精一杯淡水有助于冲淡胃酸，就可能会缓解反酸烧心的症状。苏打水偏碱性可以用来中和胃酸，所以它的效果更好钋怎么读。注意高血压患者不易多喝苏打水。
何嘉博士现场演示：自制小苏打水-缓解胃反酸
1、（药店：小苏打片-碳酸氢钠片（每片是0.5克））
2、自制：500毫升矿泉水，或者凉白开水，配小苏打量0.5克，如果味道不够好，也可以加点蜂蜜恒银期货。
根据自己服用量调配，曹小小250毫升水死神之无双，配0.25克苏打。
视频截图
缓解胃酸反流小妙招
1、吃新鲜的蔬菜水果，清新淡偏碱性的食物。
2、高枕无忧，枕头在人躺着的时候高大概有15厘米，睡觉时左侧卧最好。
3、一日三餐要按时吃南宫公主，早餐8点之前吃，中餐12点半到1点吃曲昱曈，晚餐7点前吃。
4、听音乐：胃喜欢的音乐-佛教音乐等
就餐原则——
皇帝早餐
富人午餐
乞丐晚餐
视频截图
节目现票证通场：
李博：中国中医科学院西苑医院 消化科 主任医师
何嘉：医学博士
嘉宾：韩非 王霞
百位观众参与讨论
冀玉华：栏目主持人
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来源：CCTV《健康之路》
版权归原作者所有伊芙莲嘉，向原创致敬！
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常喝小米粥能促进胃蛋白酶的生成，因此小米粥只能养胃不能养食道。出现胃酸的情况，可以喝水来稀释胃酸，而苏打水的效果更好。胃和食道喜欢清淡的食物，包括新鲜的蔬菜、水果，偏碱性的食物。睡觉时要用稍微高一点的枕头，尽量选择左侧卧的姿势跃马西凉，可以缓解胃酸反流。（《健康之路》 20161118 养好胃 不反酸（下））
小米粥
在平时确实可以常吃小米粥，它可以起到健脾养胃的作用。但是它不养食管，因为越喝小米粥胃酸越多。另外它是流质食物，吃进去后如果贲门关闭不全，它会带动胃酸反到食管中来。所以小米粥养胃不养食管，如果胃酸反流是喝只会加重反酸的情况雄狮狗。
喝水缓解胃酸反流方-小苏打水
胃食管反流最重要的原因是胃酸，如果让胃酸稀释一些感觉可能就会更好一些，所以最最简单的办法就是喝水。怎么射精一杯淡水有助于冲淡胃酸，就可能会缓解反酸烧心的症状。苏打水偏碱性可以用来中和胃酸，所以它的效果更好钋怎么读。注意高血压患者不易多喝苏打水。
何嘉博士现场演示：自制小苏打水-缓解胃反酸
1、（药店：小苏打片-碳酸氢钠片（每片是0.5克））
2、自制：500毫升矿泉水，或者凉白开水，配小苏打量0.5克，如果味道不够好，也可以加点蜂蜜恒银期货。
根据自己服用量调配，曹小小250毫升水死神之无双，配0.25克苏打。
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缓解胃酸反流小妙招
1、吃新鲜的蔬菜水果，清新淡偏碱性的食物。
2、高枕无忧，枕头在人躺着的时候高大概有15厘米，睡觉时左侧卧最好。
3、一日三餐要按时吃南宫公主，早餐8点之前吃，中餐12点半到1点吃曲昱曈，晚餐7点前吃。
4、听音乐：胃喜欢的音乐-佛教音乐等
就餐原则——
皇帝早餐
富人午餐
乞丐晚餐
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节目现票证通场：
李博：中国中医科学院西苑医院 消化科 主任医师
何嘉：医学博士
嘉宾：韩非 王霞
百位观众参与讨论
冀玉华：栏目主持人
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来源：CCTV《健康之路》
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